Shiatsukurs - Minden
Shiatsukurs 1.0 in Minden/Meißen
Ankommen (bei sich) und Berührungen schenken
Wann? - Mittwochs 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
vom 22. Mai bis 26. Juni 2024 (6 Termine)
Wo? - "Alte Dorfschule Meißen" (Räume ´Herzreich´)
Forststraße 23, 32423 Minden
Investition (Kosten): 102 EUR pro Teilnehmer
Info: Die Qualität einer Berührung hängt sehr von einer klaren und gesammelten Ausrichtung des Gebenden ab.
In diesem Kurs erforschen wir spielerisch die Wirkungen von körperlicher und innerer Ausrichtung beim Berühren.
Mit Unterstützung von Meditation, Atemübungen und Körperübungen versuchen wir, eine wache und entspannte Präsenz zu kultivieren. Die Leichtigkeit dieser Haltung übertragen wir anschließend in unsere Berührungen.
Bei diesem Kurs wird es kein „richtig“ oder „falsch“ geben. Wir üben, wie wir in uns ruhen können, um dann - ohne diesen "inneren Sessel" aufzugeben, - in Kontakt zu gehen.
Es wird nach & nach in diesem Kontakt viele Gelegenheiten geben, achtsame und heilsame (Shiatsu)berührungen zu entdecken und erforschen.
Während des Kurses werden wir unter anderem:
... Meditationen, Atem- und Körperübungen praktizieren
... üben über "Ausdehnung" statt über "Druck" zu berühren
... mit der inneren Verbindung zwischen zwei berührenden Händen experimentieren
... versuchen, unsere Berührung mental auf ein "Zielgebiet" zu fokusieren
... öffnende Absichtslosigkeit im Berühren zu kultivieren
...
Teilnahmevoraussetzungen:
Sich am Boden auf einer Futonmatte (ohne zu große Mühen) bewegen zu können, unterstützt sehr.
Berührungen am bekleideten Körper geben zu wollen und zu empfangen sind vorausgesetzt.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Hier geht es zur Kursbuchung: Alternative Buchung - telefonisch unter 05733 -8788724.